دانستنیهای بارداری نویسنده: admin - اکتبر 10, 2015برای داشتن فرزندی زیباتر هلو بخوریدارزش تغذیه ای یک عدد هلو : یک عدد هلوی متوسط تازه (حدود ۱۰۰ گرم ) = ۴۲ کالری ۱۴ گرم هلوی خشک = ۳۱ کالری ۱۰۰گرم هلوی تازه دارای…