ده نشانه شایع کمخونی که باید آنها را بشناسید
ده نشانه شایع کمخونی که باید آنها را بشناسید . . فقر آهن شایعترین علت کمخونی به خصوص در زنان می باشد. آهن جزء مهم هموگلوبین است و در صورتی که بدن به…
ده نشانه شایع کمخونی که باید آنها را بشناسید . . فقر آهن شایعترین علت کمخونی به خصوص در زنان می باشد. آهن جزء مهم هموگلوبین است و در صورتی که بدن به…
فواید ویتامینها برای سلامت و زیبایی پوست براساس نظر کارشناسان تغذیه، استفاده از رژیم غذایی متعادل با انواع مواد خوراکی سالم به حفظ نرمی و درخشندگی پوست کمک می کند….
مقابله با انواع سرطان با خوردن توت فرنگی . . به گفته مریم اسدی کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعهسرا، توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامینC، فولات، پتاسیم و آنتی…