هنگام ابتلا به سردرد مواد غذایی حاوی پتاسیم بخورید
هنگام ابتلا به سردرد مواد غذایی حاوی پتاسیم بخورید هنگامی که دچار سر درد میشوید بهترین راه برای تسکین درد ،پیدا کردن منشا درد است،گاه سردرد به دلیل کم خوابی،ماندن…
هنگام ابتلا به سردرد مواد غذایی حاوی پتاسیم بخورید هنگامی که دچار سر درد میشوید بهترین راه برای تسکین درد ،پیدا کردن منشا درد است،گاه سردرد به دلیل کم خوابی،ماندن…
خواص دارویی آناناس/Ananas آناناس Ananas نام علمی Ananas comosus کلیات گیاه شناسی این درخت جزء خانواده گیاهانی است که برگ های نیزه ای و خشک دارند که روی هم قرار…
هورمون رشد در خواب بیشتر از هرزمانی ترشح میشود، از این رو محققان بر بهرهگیری کودکان از خواب کافی با کیفیت بالا تأکید بسیاری دارند. انجام تمرینهای منظم ورزشی، پیروی…