شناخت علل چاقی
شناخت علل چاقی عوامل محیطی مانند رژیم غذایی، فعالیت جسمانی و وضعیت سوخت وسازي، علل اصلی اضافه وزن محسوب می شوند و به نوبه خود تحت تاثیر ویژگیهاي ژنتیکی نیز قرار…
آرشیو تگ: رژیم غذایی
رژیم غذایی مناسب موجب بالا رفتن شمار اسپرم های مردان می شود
رژیم غذایی مناسب، می‌تواند کیفیت و تعداد اسپرم‌های مردان را بالا ببرد و به فرزنددار شدن آن‌ها کمک کند. یک متخصص تغذیه خوراکی‌هایی را به زوجین جوان بخصوص مردان پیشنهاد…
خوردن صبحانه سرشار از پروتئین مانع از اضافه وزن میشود
مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف روزانه صبحانه غنی از پروتئین از جمله شیر، تخم مرغ، گوشت و ماست می تواند به کاهش وزن ناسالم نوجوانانی که اضافه وزن…