علل شایع زانو درد پارت اول
علل شایع زانو درد پارت اول درد ناگهانی درزانوها معمولا به دلیل استفاده ی بیش ازحد از زانو یازخم آن است ودربسیاری از این موارد مراجعه به پزشک…
علل شایع زانو درد پارت اول درد ناگهانی درزانوها معمولا به دلیل استفاده ی بیش ازحد از زانو یازخم آن است ودربسیاری از این موارد مراجعه به پزشک…
پیشگیری از آسیب دیدگی و سالم نگه داشتن زانوها کاهش فشار روی زانو باید کفش مناسب بپوشید.کفشهای پاشنهکوتاه با اندازه مناسب برای راه رفتن و حفظ تعادل بدن موثر است….