«چغندر» به افزایش طول عمر کمک می کند
افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند. چغندر منبع عالی فیبر، ویتامین C، منیزیم و…
آرشیو تگ: طول عمر
نوشیدن قهوه موجب افزایش طول عمر می شود
محققان تاکید می کنند؛ نوشیدن قهوه موجب افزایش طول عمر می شود افرادی که روزانه حدود سه فنجان قهوه می نوشند در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند طول…
محدود کردن مصرف کالری موجب افزایش طول عمر می شود
محدود کردن مصرف کالری موجب افزایش طول عمر می شود نتایج مطالعات جدید نشان می دهد زمانیکه ریبوزوم ها، سازندگان پروتئین سلول، کُند می شوند فرآیند پیری هم کُند…