بازدید این صفحه: 513

نوشیدن قهوه موجب افزایش طول عمر می شود

محققان تاکید می کنند؛ نوشیدن قهوه موجب افزایش طول عمر می شود

افرادی که روزانه حدود سه فنجان قهوه می نوشند در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند طول عمر بیشتری دارند.

 محققان دانشگاه امپریال لندن داده های بیش از نیم میلیون نفر را در ۱۰ کشور اروپایی شامل ۵۲۱,۳۳۰ به منظور تعیین تاثیر مصرف قهوه بر ریسک مرگ بررسی کردند.

محققان دریافتند میزان بالاتر مصرف قهوه با کاهش ریسک مرگ به هر علتی، بخصوص بیماری های گردش خون و بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش، مرتبط بود.

قهوه یکی از رایج ترین نوشیدنی های مصرفی دنیاست که روزانه حدود ۲.۲۵ میلیارد فنجان در دنیا نوشیده می شود. قهوه حاوی ترکیباتی نظیر کافئین، دیترپنس ها و آنتی اکسیدان هاست که بر بدن تاثیر می گذارند. اگرچه نحوه آماده سازی قهوه بر وجود میزان این ترکیبات تاثیر دارد.

دکتر مارک گانتر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما دریافتیم مصرف بیشتر قهوه با کاهش خطر مرگ به هر علت مرتبط است.»

وی در ادامه می افزاید: «مهم تر اینکه این نتایج در تمام ۱۰ کشور اروپایی با اداب و رسوم متفاوت نوشیدن قهوه یکسان بود.»

بعد از ۱۶ سال پیگیری وضعیت افراد، حدود ۴۲ هزار نفر از شرکت کنندگان مرده بودند.

به گفته گانتر، «ما دریافتیم نوشیدن قهوه بیشتر با عملکرد بهتر کبد و واکنش ایمنی بدن همراه است.»

محققان این تحقیق توصیه می کنند نوشیدن ۳ فنجان قهوه در روز برای سلامت مضر نیست و گنجاندن آن در رژیم غذایی پرفایده است.

منبع: خبرگزاری مهر

فروش طرح گلدوزی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *