برای پیشگیری از خطر بیماری قلبی روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید
برای پیشگیری از خطر بیماری قلبی روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید نشستن ساعات طولانی در مقابل کامپیوتر یا انجام کارهای شغلی پشت میزی، ریسک بیماری قلبی را افزایش می…
برای پیشگیری از خطر بیماری قلبی روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید نشستن ساعات طولانی در مقابل کامپیوتر یا انجام کارهای شغلی پشت میزی، ریسک بیماری قلبی را افزایش می…
مضرات نشستن طولانی مدت نشستن های طولانی نه تنها برای متابولیسم بدن خطرناک است، بلکه سبب می شود زودتر پیر شوید. نتایج پژوهش ها جدیدی نشان می دهد نشست برای…