آرشیو تگ: فواید رژیم غذایی پروبیوتیک

تاثیر مصرف پروبیوتیک ها بر کاهش مشکلات خواب ناشی از استرس

تاثیر مصرف پروبیوتیک ها بر کاهش مشکلات خواب ناشی از استرس

تاثیر مصرف پروبیوتیک ها بر کاهش مشکلات خواب ناشی از استرس   پروبیوتیک ها فیبرهای غیرقابل هضمی‌اند که باعث تقویت باکتری های خوب روده می شوند. با این حال به…