چگونه استرس خود را کنترل کنیم/فیلم
چگونه استرس خود را کنترل کنیم/فیلم بهش بخند کودکان در طول روز بیش از ۳۰۰ بار می خندند در حالی که افراد بالغ در طول روز فقط ۱۵ بار میخندند….
آرشیو تگ: کنترل استرس و اضطراب
شاد بودن در زندگی یک مهارت است که نیاز به آموزش دارد
وقتی رفتارهای شاد کننده در زندگی دارید زندگی شما هم شاد خواهد شد. هیچ وقت برای شرکت در جشن ها به دنبال بهانه نباشید. یک کودک همواره سبک بال و…
کافئین، چربی و نیترات از عوامل تشدیدکننده رفلاکس معده
کافئین، چربی و نیترات از عوامل تشدیدکننده رفلاکس معده