کنترل خشم با ترکاندن بادکنک و له کردن گوجه فرنگی
کنترل خشم با ترکاندن بادکنک و له کردن گوجه فرنگی ترکاندن بادکنک بادکنکی را باد کنید. اسم فرد یا افرادی را که از آن ها عصبانی هستید را روی آن…
آرشیو تگ: کنترل خشم
کنترل خشم با نوشتن نامه
کنترل خشم با نوشتن نامه یکی دیگر از راه های سالم ابراز خشم این است به فردی که از او خشمگین هستید، نامه بنویسید. نامه ای که هرگز پست نمی…