آیا افسردگی با شروع بهار باز میگردد
آیا افسردگی با شروع بهار باز میگردد معمولا افسردگی در فصل بهار افزایش مییابد اما علت اینکه افراد فکر میکنند در بهار دستخوش تغییرهای خلقی شدهاند، خوابآلودگی و اختلال خواب…
آیا افسردگی با شروع بهار باز میگردد معمولا افسردگی در فصل بهار افزایش مییابد اما علت اینکه افراد فکر میکنند در بهار دستخوش تغییرهای خلقی شدهاند، خوابآلودگی و اختلال خواب…
برای شادتر زندگی کردن چه باید کرد انجام فعالیتهای ورزشی به ویژه پیادهروی در هوای آزاد و روشنایی روز، زودتر از خواب بلند شدن و به پیادهروی رفتن در صبح…
معمولا در کدام فصل ها تغییرات خلقی بیشتر است برخی افراد در ماههای آبان و آذر دچار افت خلق و کاهش انرژی میشوند و در ماههای فروردین و اردیبهشت به…