تاثیرات منفی غمگین بودن بر روی اندامهای حیاتی بدن
غمگین به دلایل متفاوت و ازجمله به خاطر از داست دادن عزیزان می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روح و روان و شرایط جسمی فرد بگذارد. در این مطلب به بعضی از تاثیرات غم وغصه بر سلامت جسم اشاره می شود.
مغز
در حدود ۷تا ۱۰ درصد افرادی که عزیزی را از دست داده اند، اندوه با گذشت زمان از بین نمی رود. در بعضی افراد این غم و اندوه حداقل تا یک سال روی عملکرد روزانه شان تاثیر می گذارد و در واقع دچار اختلال پیچیده و مداوم سوگ می شوند. استرس های مزمن از جمله نوع عاطفی با پایین بودن میزان ماده خاکستری در قسمت های حیاتی مغز ارتباط داده شده است.
قلب
بالا بودن فشار خون، ضربان قلب و لخته شدن خون، احتمال بروز حمله قلبی را افزایش می دهد. نتایج یک تحقیق نشان می دهد، ۲۴ ساعت پس از مرگ یک عزیز، خطر بروز حمله قلبی ۲۱ درصد بیشتر از میزان طبیعی است و تا مدت یک هفته بالاتر از حد طبیعی می ماند. سکته و خطر لختگی خون که به ریه ها راه پیدا می کند، جای نگرانی دارد. نشانگان “قلب شکسته” واقعیت دارد اما نادر و به ندرت کشنده می باشد.
سندروم قلب شکسته یا “کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو” هنگامی اتفاق می افتد که بطن چپ قلب (که بیشتر پمپاژ را انجام می دهد) ناگهان ضعیف شود. این امر درزنان شایع تر است. عجیب این جاست که بررسی ها جدید نشان می دهد که این حالت حتی ممکن است بعد از رخ دادن یک اتفاق خوشحال کننده نیز ایجاد شود.
تاثیرات منفی غمگین بودن بر روی اندامهای حیاتی بدن
غدد آدرنالین
به گزارش نیوزویک، انتظار بی خوابی و معده درد را برای مدت ۶ ماه یا بیشتر داشته باشید. زیرا غدد آدرنالین کورتیزول بیش از حد را پمپاژ می کند. کورتیزول،نوعی هورمون استرس است که در خواب و سیستم گوارش اختلال به وجود می آورد.
سیستم ایمنی
در افراد بزرگسال که طی سال گذشته عزیزی را از دست داده اند تاثیر واکسن ضعیف تر است .
تمام بدن
اندوه در مقایسه با استرس های روزمره ماندگاری بیشتری دارد. به طور معمول در زمان پاسخ دادن به استرس، سیستم عصبی پاراسمپاتیک کنترل را به عهده می گیرد که خوب است؛ اما در افرادی که دچار اختلال اندوه پیچیده هستند، به نظر می آید سیستم پاراسمپاتیک این کنترل را بر عهده دارد. میزان التهاب بالا می رود و به همین دلیل است که خطر مرگ در افراد اندوه دیده نسبت به دیگران بالا تر است. التهاب مزمن در بروز سرطان، بیماری قلبی و دیابت نقش دارد.
تاثیرات منفی غمگین بودن بر روی اندامهای حیاتی بدن
منبع: به نقل از روزنامه خراسان
