خطر ابتلا به دیابت در مردان به علت خواب ناکافی
بررسی‌ها نشان میدهد تعداد افرادی که هشت ساعت در شبانه روز می‌خوابند به تدریج رو به کاهش است چرا که کارها و فعالیت‌های دیگر در اولویت قرار دارد.
کارشناسان با بیان این مطلب که تاثیر کلی نداشتن خواب کافی مشخص نیست، اظهار داشتند: می‌دانیم کمبود خواب تاثیر منفی بر مجموع وضعیت سلامتی و عملکرد شناختی دارد. علاوه براین، پژوهشهای جدید نشان میدهد نداشتن خواب کافی می‌تواند احتمال خطر دیابت را در مردان افزایش دهد.
براساس گزارش مدیکال دیلی، کارشناسان هلندی در مطالعه‌ای روی حدود ۸۰۰ فرد سالم به ارتباط بین مدت زمان خواب و متابولیسم گلوکز پرداختند که مشخص شد در مردان کمبود خواب یا زیاده‌روی در آن موجب کاهش میزان جذب گلوکز شده و بنابراین خطر ابتلا به دیابت را در آنان در آینده افزایش میدهد. هر چند این ارتباط در زنان مشاهده نشد.
خطر ابتلا به دیابت در مردان به علت خواب ناکافی
کانال مریض خونه
منبع: ایسنا
