با خوردن خرمالو معده و روده خود را تقویت کنید

بنا به گفته یک پژوهشگر طب سنتی، خرمالوی نارس با این که بسیار گس و قابض است و حالت جمع‌شدگی در دهان ایجاد می‌کند، مفید ترین و موثرترین دارو، برای تقویت معده و التیام بیماری‌های التهابی روده است
خرمالویی که رسیده نباشد، حالت جمع شدگی در دهان ایجاد می‌کندکه علامت قابض بودن آن است و برای پرزهای معده و تقویت عمل هضم بسیار موثر است. همچنین افرادی که دچار بیماری های التهابی روده

(IBD) مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو هستند، می‌توانند از خاصیت جمع‌کنندگی خرمالویی که قدری نارس است سود ببرند و خونریزی گوارشی خود را کنترل کنند
این پژوهشگر به افرادی که مشکل معدوی ندارند سفارش کرد گاهی از پوست خرمالو استفاده کنند، چرا که پوست این میوه می‌تواند پرزهای معده را دباغی کند .

با خوردن خرمالو معده و روده خود را تقویت کنید

اگر همیشه از غذاهای نرم استفاده می کنید، دچار شلی و لزج شدن سطح داخلی معده و روده می‌شویم،معده و روده باید اندکی زبر و حالت سمباده داشته باشند تا بتواند غذا را ریز و هضم کنند و از دستگاه گوارش عبور دهند، در نتیجه خوردن گهگاه میوه های گس و قابض همچون خرمالو، پوست میوه ها و سبوس کمک موثری به هضم مواد مواد معدنی موجود در غذاها می کند

خرمالو می تواند به تولید خون در بدن کمک می کند با این که خرمالو طبع گرم و تر دارد، اما حرارت خیلی زیادی در بدن ایجاد نمی کند و برای بیشتر مزاج‌ها مناسب است؛ با این حال، در بعضی افراد حالت آلرژن دارد و ایجاد حساسیت می کند و ممکن است باعث بروز عطسه و سرفه شود. این افراد باید در مصرف خرمالو احتیاط را رعایت کنند

منبع : سلامت نیوز