از دلایل سرگیجه و عرق سرد چه میدانید
فشار خون پایین
نیرویی که از راه آن خون به داخل رگهای خونی در بدن‌مان جریان می‌یابد فشار خون نامیده می‌شود. فشار خون طبیعی به بدن جهت حفظ و بقای خود کمک می‌کند. از این جهت، زمانی که فشار خون کاهش پیدا می کند، بدن مقداری از انرژی خود را از دست می‌دهد و این می‌تواند باعث ایجاد عرق سرد، سرگیجه و به دنبال آن از دست دادن تعادل شود
سطح پایین قند
از دیگر علل عرق سرد و سرگیجه سطح پایین قند خون است. زمانی که خون به اندازه کافی مواد مغذی را به گلوکز تبدیل نکند، ما انرژی کافی نخواهیم داشت و این امر سبب ضعف و عرق سرد در ما می‌شود
استرس‌های روانی
استرس و فشار بیش از اندازه روحی و روانی نیز مشخص شده است که علتی برای عرق سرد می‌باشد. استرس بیش از حد با خود عصبانیت و خستگی آورده و با عرق سرد، ضعف و سرگیجه مشخص می‌شوند
کم شدن آب بدن
بدن ما به حداقل ۲ لیتر آب به منظور حفظ و بقا و انجام درست فرایندهای زیستی خود نیاز دارد. اشخاص به طور کلی اهمیت آب کافی در بدن را کوچک می‌شمارند. آب کمتر در بدن همچنین می‌تواند دلیلی برای عرق سرد و سرگیجه‌ای باشد که با آن روبرو هستید
گرمازدگی
گاهی قرار گرفتن ناگهانی یا طولانی مدت در معرض نور خورشید ، می‌تواند باعث ایجاد عرق سرد، سرگیجه، ضعف، تاری دید، و دیگر نشانه های این چنینی شود. گرمازدگی وضعیت خطرناکی است، به خصوص اگر فرد قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید گرسنه باشد
منبع:ایسنا
