استفاده از پنیر نرم در دوران بارداری
بهتر است از مصرف پنيرهايي مثل پنير فتا، پنير بز و ساير پنيرهاي نرم خودداري كنيد. اما چرا؟ چون ممكن است پاستوريزه نباشند و آلوده به ليتريا باشند باكتري كه مي تواند موجب مسموميت غذايي شود. اين پنيرهاي نرم به اين علت خطرناك هستند كه مثل پنيرهاي چدار و پارمزان با فراوري باكتري هايشان به طور طبيعي كشته نشده است. و چون زنان باردار سيستم ايمني ضعيفي دارند، بيشتر در معرض بيماري هاي مربوط به موادغذايي قرار دارند كه اگر در سه ماهه اول بارداري اتفاق بيفتد ممكن است موجب سقط جنين يا زايمان زودرس شود.
