درفصل پاییز و زمستان به علت وزش بادهاي سرد، بارش برف وباران و وجود ذرات يخ زده موجوددر هوا كه شامل آلودگي ها و دوده ناشي از ماشينها است مانند گلوله‌هايي به پوست بدن افراد برخورد مي كند كه اين ذرات ميكروسكوپي باعث خشكي پوست و از بين رفتن رطوبت سطح خارجي پوست مي شود.
به گفته پزشكان از مهمترين راهكارهاي محافظت از پوست در برابر سرما انجام عمل پوست ريزي حداقل هر يكماه يكبار است، تا بدين وسيله پوستهاي تازه و جوان جايگزين پوستهاي مرده شوند كه اين عمل بيشترين تاثير را نسبت به ساير رفتارهاي درماني پوست درمقابله با بيماريهاي پوستي دارد.
شستن پوست و مرطوب كردن آن به صورت ۲بار در روز، استفاده نكردن از مواد آرايشي درهنگام خواب دومين توصيه پزشكان براي داشتن پوستي شاداب و جوان در فصل سرما است.
همچنين به علت اينكه در فصل زمستان هوا سرد تر و خشك تر است، فقط سطح خارجي پوست را مرطوب نكنيد، نوشيدن حداقل ۲ليوان آ‌ب در روز و به هنگام خواب باعث تنفس سطح پوست و در نهايت باعث شادابي پوست مي شود.
مصرف روغن زيتون و استعمال آن بر روي پوست تاثير زيادي بر درمان ناراحتي و حساسيتهاي پوستي دارد.
