ابتلا به سندروم متابولیک با خوابیدن در نیمروز

پژوهشگران معتقدند که چرت زدن بیشتر از ۴۰ دقیقه و یا احساس خستگی بیشتر از حد نرمال در طول روز با ابتلا به سندروم متابولیک ارتباط دارد، وضعیتی که افزایش فشار خون، کلسترول و قند خون و نیز چربی اضافی دور کمر را نشان می دهد و به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری قلبی را بالا می برد .
خواب نیمروز در بین مردم جهان رایج می باشد و پژوهشگران با توجه به افزایش شمار مبتلایان به بیماری متابولیک، امیدوارهستند که نتایج این پژوهش در یافتن روش های جدید درمانی به آنها کمک نماید .
دانشمندان دانشگاه تو کیو از شرکت کنندگان در این مطالعه خواستند به پرسش هایی درخصوص عادت خواب نیمروزی و وضعیت خواب آلودگی خود در طول روز پاسخ بدهند. نتایج این تحقیق با سوابق افراد در زمینه سندروم متابولیک، دیابت نوع ۲ و چاقی مقایسه گردید .

ابتلا به سندروم متابولیک با خوابیدن در نیمروز

دکتر توموهید یامادا نویسنده اصلی تحقیق از این مطالعه که مبتنی بر شواهد مشابه قبل است، برای یافتن ارتباط بین چرت های طولانی و بی حالی در طول روز با بیماری های قلبی و دیابت نوع ۲ استفاده کرد.
یامادا خاطر نشان کرد : خواب همچون رژیم غذایی و ورزش جزء مهمی از شیوه زندگی سالم می باشد . در حال تحقیقات بیشتری لازم می باشد تا تشخیص دهیم که چطور عادات خواب روی سندرم متابولیک و بیماری قلبی عروقی اثر می گذارد و این که خواب های نیمروزی کوتاه مدت تاثیر مثبت دارند و یا نه .