چند عادت که به سرعت روی پوست صورت تاثیر می‌گذارد
هر زني تمايل دارد تا صورتي زيبا و پوستي شفاف و خوب داشته باشد. اما اغلب ما نکات مهم مراقبت از پوست را ناديده ميگيريم. بعضی وقت‌ها یادمان می رود که همانطوری که قلب، ریه، و کلیه هایمان ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. در صورتی که تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید.
در این مطلب مروری خواهیم داشت به چند عادت که به سرعت روی پوست صورت تاثیر می‌گذارد:
پاک نکردن آرایش قبل از خواب
بعضی اوقات به دلیل خستگی و تنبلی از شستن آرایش صورت صرف‌نظر می‌کنید. اما این کار هم اثرات کوتاه مدت و هم درازمدت به همراه دارد. آرایش را باید هر شب پاک کرد تا پوست اجازه ترمیم و بازسازی پیدا کند. پاک نکردن پوست می‌تواند به انسداد منفذها، تراکم چربی و رشد باکتری منجر شود که باعث آکنه می‌شود. آکنه می‌تواند اوایل صبح خود را نشان دهد و حتی اگر صورت را بشویید، پوست ظاهر ناصاف و کدری پیدا می‌کند.
پوست اسیب دیده
مصرف فست فود
با مصرف غذاهایی فست فود، به مرور زمان و به علت روندهای شیمیایی، رنگ پوست زرد می‌شود. قند موجود در مواد غذایی به چربی‌ها یا پروتئین‌ها که در معرض حرارت بالا قرارگرفته واکنش نشان می دهد. AGEs محصول فرعی از مجموعه‌ای واکنش‌هاست که التهاب ایجاد می‌کند و باعث شکستن کلاژن می‌شود.
مسافرت با هواپیما
داخل هواپیما فشرده شده و بدون رطوبت است، بنابراین، باعث می‌شود که پوست دچار سوزش و خشکی شود. اما آنچه ممکن است ندانید این است که خشکی بیش‌ازحد پوست باعث تحریک غده‌های تولیدکننده چربی و درنتیجه آکنه می شود. آکنه می‌تواند دو تا سه روز پس از سفر خود را نشان دهد.
آسان‌ترین راه مبارزه با این مشکل آب‌رسانی کافی به بدن است. در حین پرواز مرتب آب بخورید، قبل از پرواز پوست خود را مرطوب کنید و پس از رسیدن به مقصد با اسکراب پوست مرده را پاک‌سازی کنید.
قرار گرفتن در معرض دود
آلودگی هوا و عوامل محیطی می‌تواند تاثیر بدی روی پوست بگذارد. کثیفی و گردوخاک هوا می‌تواند باعث انسداد منافذ پوست شود و ظاهر آن را کدر کند و رادیکال‌های آزاد می‌تواند منجر به پیری زودرس پوست شود. اگرچه طول می‌کشد تا تأثیر آن روی پوست خود را نشان دهد اما هر چه بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار گیرید اثرات آن بدتر است.
ترمیم پوست
منبع: نیوزویک به نقل از روزنامه خراسان
