عوارض بیماری های کلیوی
کلیه یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین اعضای بدن است و بعضی اقدامات مرسوم و ظاهراً بی‌خطر نابودی تدریجی آن را در پی دارند.
اندام کلیه، وظیفه مهمی را در بدن بر عهده دارد که از جمله آن می‌توان به تصفیه خون، دفع سموم بدن، تنظیم و نگه داشتن الکترولیت بدن، ترشح هورمون تنظیم کننده فشار خون، تولید سلول های خونی و کمک به حفظ مقاومت استخوان ها برشمرد به طوری که عدم کارکرد صحیح این عضو عوارض مرگباری در پی دارد .
عوارض بیماری های کلیوی عبارت است از، ضعف، تنگی نفس و بی حالی. همچنین بروز مشکلات کلیوی باعث تغییر در سطح پتاسیم خون می شود که می تواند باعث ضربان غیر عادی قلب و مرگ ناگهانی شود
برای حفظ سلامت کلیه ها باید برخی رفتارهای نادرست روزانه را در خود اصلاح کنید. برای مثال در مصرف نمک دقت کنید. بدن به سدیم نیاز دارد اما اسفاده بیش از حد آن باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود به صورتی که بدن برای دفع سدیم اضافی از بدن مجبور می‌شود به کلیه‌ها فشار وارد کند. بنا به گفته محققان میزان مصرف استاندارد نمک روزانه نباید از حدود پنج گرم فراتر رود
کم آبی، یکی دیگر از مواری است که منجر به آسیب به کلیه ها می شود. کلیه برای دفع سموم از بدن به آب کافی نیاز دارد و نوشیدن حجم کمی از آب آسیب جدی به کلیه ها وارد می‌کند. برای محافظت از کلیه ها روزانه ۸ لیوان آب بنوشید.
عوارض بیماری های کلیوی
عدم تخلیه کامل ادرار از مثانه یکی از مهم ترین دلایل آسیب دیدن این عضو حیاتی به حساب می آید. تجمع ادرار در مثانه نه تنها باعث فشار بر کلیه ها می شود بلکه عامل ایجاد سنگ کلیه نیز به شمار می‌رود و منجر به نارسایی کلیوی یا بی اختیاری دفع ادرار می‌شود
مصرف بیش از حد از انواع مسکن ها می تواند باعث ضربه به کلیه و کبد شود و سلول های این اندام‌های درونی را تخریب و باعث مرگ افراد شود
اگر شما هم از دوستداران قهوه هستید بد نیست بدانید نوشیدن این ماده خوشمزه به مقدار زیاد می تواند اثری مخرب مانند نمک بر کلیه ها داشته باشد و باعث افزایش فشار به این عضو و بروز نارسایی شود
چنان چه عاشق خوردن کباب، همبرگر و انواع خوراکی های پرگوشت هستید باید توجه کنید رژیم غذایی سرشار از پروتئین قرمز مانند سمی خطرناک سلامت کلیه ها را به خطر می اندازد. بر طبق تحقیقات پژوهشگران دانشگاه هاروارد، در گوشت قرمز آمونیاک وجود دارد که به عنوان یک ماده خطرناک برای بدن شناخته می شود و وظیفه دفع آن بر عهده کلیه ها است. از این رو گوشت قرمز با اعمال فشار مضاعف بر کلیه‌ها باعث پیری زودرس این عضو می شود
منبع : سلامت نیوز
