۱۵ دقیقه طلایی برای مسواک زدن

 
بنا به نظر دندانپزشکان، اصلی ترین علل پوسیدگی دندان‌های ایرانی‌ها، مسواک نزدن است.
رعایت مجموعه دستورات بهداشتی،ایجاد محیط پاکیزه و عاری از میکروب در دهان بسیار موثر است.
مسواک زدن بعد از خوردنی‌ها و حداقل شستن دهان حتی با آب خالی، می‌تواند از ماندن مواد تخریب کننده روی دندان‌ها جلوگیری کند.
مطالعات نشان داده است که بعد از هر خوردنی، تنها ۱۵ دقیقه برای از بین بردن مواد تخریب کننده دندان‌ها که در مواد قندی وجود دارد، فرصت داریم. چون، بعد از ۱۵ دقیقه ، این مواد بر لایه‌های دندان نفوذ کرده و به آرامی عامل پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند.
سفارش دندانپزشکان این است که در این ۱۵ دقیقه طلایی یا مسواک بزنند و یا حداقل دهان را شستشو کنید.

منبع : ایسنا