گوجه فرنگی و تناسب اندام
گوجه فرنگی به دلیل داشتن فیبر زیاد، مواد قندی کم و کالری کمی که دارد در کنترل وزن موثر است و افرادی که قصد کاهش وزن دارند، میتوانند از گوجه فرنگی استفاده کنند. بررسیها نشان داده است گوجه فرنگی با ایجاد احساس سیری برای مدت طولانی به کنترل وزن کمک می کند .
/مریض خونه/
