نوجوانان کم خواب در معرض ابتلا به دیابت نوع دو

یک محقق علوم اعصاب بیان می کند احتمال ابتلا به مقاومت در برابر انسولین در نوجوانان پسر را می توان از زمان مرحله ی خواب موج اهسته پیش بینی کرد.
خواب موج آهسته (SWS) مرحله مهمی از خواب به شمار می رود که در تقویت و بهبود عملکرد حافظه بعد از محروم ماندن از خواب لازم است و همینطور با کاهش کورتیزول و التهاب ارتباط دارد.
پسران نوجوانی که در طول خواب ؛ خواب موج آهسته را به میزان کمتری تجربه مینمایند ، درمقایسه با نوجوانانی که تا بزرگسالی کمبود عمده ای در این زمینه ندارند، بیشتر در خطر ابتلا به مقاومت در برابر انسولین و به تبع آن ابتلا به دیابت نوع دو،قرار دارند.

دیابت شیرین نوع ۲ که پیشتر آن را دیابت شیرین غیروابسته به انسولین یا دیابت بزرگسالان نام نهاده بودند ، نوعی اختلال در سوخت و ساز بدن می باشد که با بالا بودن گلوکز خون در شرایط مقاومت در مقابل انسولین و کمبود نسبی انسولین شناسایی می گردد.

نوجوانان کم خواب در معرض ابتلا به دیابت نوع دو

نشانه‌های دیابت نوع دو عبارت است از :

احساس تشنگی مفرط، تکرر ادرار، و احساس گرسنگی مفرط

از دیگر عوارض این مشکل افزایش چربی دور شکم و اختلال تمرکز می باشد.
جالب است بدانید بعد از یک شب محروم ماندن، مرحله خواب موج آهسته در افراد به طور قابل ملاحظه ای زیاد می شود تا جبران کم خوابی شود.
با توجه به این که مرحله خواب موج آهسته اوایل نوجوانی به سرعت از بین می رود و با توجه به نقش بازتوانی این مرحله از خواب، محققین از کشف تاثیر آن بر فرآیندهای متابولیکی و شناختی بدن در دوران نوجوانی شگفت زده نشدند.
باید بدانید که وضعیت مرحله خواب موج آهسته و مقاومت به انسولین، سلامت فیزیکی و عملکرد مغز به نوجوانان پسر محدود است و در نوجوانان دختر وجود ندارد.