علت و درمان گرفتگی شانه

زمانی که شما دچار گرفتگی عضلات میشوید یک فیزیوتراپیست می تواند با آموزش ورزش و حرکات به رفع مشکل شما بپردازد و در صورت نیاز با انجام تکنیک‌هایی دستی و منوال‌تراپی به رفع گرفتگی عضله شما کمک کند.

تمریناتی که یک فیزیوتراپیست برای درمان شانه منجمد یا سفت شده به شما آموزش می دهد بسیار حائز اهمیت بوده و این حرکات به کم شدن درد بزرگ شدن کپسول و افزایش استقامت تاندون‌های اطراف شانه شما بسیار کمک می کند.

برای درمان هرچه سریعتر گرفتگی شانه حرکات کششی بسیار مهم است و باید دقت کنید هنگام انجام این حرکات کششی آسیب مجددی به شانه وارد نشود بر این اساس این حرکات ورزشی باید زیر نظر فیزیوتراپیست انجام شود.

گاهی بیماران به جز درد دچار گرفتگی شانه هم هستند و نمی توانند به سادگی شانه خود را تکان دهند.چنین بیماری ای تقریبا بر تمامی حرکت های شانه اثر می گذارد.

بیماران همچنین با پیشرفت بیماری و عدم استفاده از شانه، دچار آتروفی عضلانی (آب شدن عضله) می‌ گردند و اصولا تنها یک طرف بیمار را تحت تاثیر قرار می‌دهد با این حال برخی از بیماران در هر دو شانه خود دچار این بیماری می‌گردند.

احتمال ابتلا به بیماری خشکی شانه بعد از بی حرکتی بیش از حد یا به عبارت دیگر حرکت ندادن شانه، مخصوصا پس از آسیب دیدگی یا جراحی یا در صورتی که بیمار از بیماری‌های خود ایمنی دیگر یا دیابت رنج می‌برد، بیشتر است.