راهکارهای درمان یبوست در نوزادان

به گفته زهرا میرمحمدی کارشناس تغذیه، مصرف برخی میوه‌ها و سبزی‌ها به رفع یبوست در نوزادان کمک می‌کند.

میرمحمدی گفت: سن شروع تغذیه با غذاهای کمکی معمولا سن شایع برای بروز یبوست می باشد.

این کارشناس تغذیه ادامه داد: در صورتی که کودک ۲۴ ساعت پس از تولد دفع نداشته باشد، مبتلا به یبوست شده است. اما اگر در بدو تولد نوزاد به یبوست دچار شده باشد یا یبوست طولانی مدت شود حتما باید زیر نظر پزشک معالج قرار گیرد.

وی گفت: اولین قدم این است که از دادن غذاهایی که موجب یبوست می شوند به نوزاد خودداری شود مثلا خوراکی هایی مثل موز، هویج پخته، سیب زمینی سرخ شده، برنج و ماست در این دسته قرار دارند.

راهکارهای درمان یبوست در نوزادان

میرمحمدی ادامه داد: در مقابل غذاهای فیبر دار و سبوس دار بیشتر مصرف شود. علاوه براین، سبزی و میوه های ملین بسیار مفید می باشند مثلا جعفری، سویا، سیب و گلابی، انگور ،هندوانه، طالبی و هلو.

این کارشناس تغذیه تصریح کرد: مصرف مایعات را بیشتر کنید مثلا آب خوردن، یا آب میوه ها موثر هستند.

وی تاکید کرد: سبزیجات، کشمش، آلو و انجیر، ذرت و روغن زیتون در غذای کمکی نوزاد می توان استفاده کرد.

راهکارهای درمان یبوست در نوزادان

منبع : فارس