نکاتی که رنگ خون پریودتان در مورد سلامتی شما می گوید

قاعدگی یا پریود شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامتتان به شما بگوید. چون علاوه بر این که نشانه ای برای باردار بودن یا نبودن شماست می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی شما باشد در واقع قاعدگی یا پریود یکی از علایم حیاتی مانند فشار خون، نبض و درجه حرارت بدن است. وقتی صحبت از “رنگ خون دوره پریودتان” به میان می آید. تعدادی تغییرات بیرونی وجود دارد که باید نسبت به آنها حساس باشید.  در ادامه مطلب ۶ نکته ای که رنگ خون پریودتان در مورد سلامتی شما می گوید را بیان می کنیم.

۱- در صورتی که متمایل به رنگ صورتی است

مارگارت رومرو  پرستار بخش پزشکی مستقر در نیویورک می گوید ممکن است سطح استروژن در بدن شما پایین باشد به خصوص اگر این رنگ صورتی با یک جریان روان تر از حد معمول همراه باشد، یا اینکه ممکن است شما یک دونده باشید. تحقیقات نشان داده است ورزش بیش از حد می تواند سطح استروژن می تواند دوره قاعدگی یا پریود شما را نامنظم کند، و حتی گاهی اوقات باعث قطع شدن قاعدگی یا پریود و علایم آن می شود را کاهش می دهد. همچنین متوقف شدن تخمک گذاری برای ورزشکاران زن حرفه ای غیرمعمول نمی باشد البته این مسئله مشکل جدی ای به نظر نمی رسد.

سطح پایین استروژن در صورتی که درمان نشود، خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. پس اگر اخیرا تمریناتتان را برای ماراتن شروع کرده اید و یا برای اولین بار است که ورزش می کنید یا ورزشتان را سنگین تر کرده اید و ناگهان رنگ پریودتان یا تکرار آن کم شده با پزشکتان مشورت کنید.

به گفته رومرو همچنین از دلایل بالقوه صورتی رنگ شدن خون قاعدگی یا پریود می تواند تغذیه نامناسب، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، یا یائسگی باشد، که قبل از آن تخمدن ها استروژن کمتری تولید کرده و بدن را آماده دوران یائسگی می کنند.

۲- در صورتی که آبکی به نظر می رسد

به گفته دکتر الیسه دویک استادیار بالینی دانشکده پزشکی Mount Sinai در نیویورک، قاعدگی یا پریود رقیق و سفید رنگ می تواند نشانه ای از کم خونی شدید باشد به خصوص اگر متوجه شوید که قاعدگی شما نسبت به حالت معمول کم تر و کم تر می شود در حالی که خون ریزی شما قبلا سنگین تر و بیشتر بود. اگر بعد از دو سه دوره بررسی نگران این مورد هستید بهتر است با پزشکتان مشورت کنید تا کمبود های تغذیه ای شما تست شود. البته گاهی اوقات مشکلات پیچیده تری رخ می دهد، کمبود آهن به جای کم شدن منجر به سنگین شدن قاعدگی می شود.  مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ روی ۲۳۶ زن فنلاندی با دوره های پریود سنگین انجام شد، مشخص کرد که ۲۷ درصد فقر آهن و ۶۰ درصد کم خونی شدید داشته اند.

در صورتی که پد یا نوار شما در عرض کمتر از یک ساعت آغشته می شود یا شب مجبورید چندین بار برای تعویض پد یا تامپون بیدار می شوید و یا به طور منظم احساس خستگی و گیجی دارید ممکن است سلامتتان به علت کمبود آهن در خطر باشد.

۳- در صورتی که به رنگ قهوه ای تیره است

ممکن است تکه های قدیمی از جداره رحم در بدنتان باقی مانده باشد که فقط حالا در حال خروج از بدن شما باشد. ولی وحشت نکنید. به گفته دویک این مسئله طبیعی است. ما مطمئن نیستیم چرا این اتفاق می افتد ولی گاهی اوقات خون مدتی در جایش باقی مانده و کم کم از بدن خارج می شود. این تکه ها زمان زیادی برای اکسید شدن دارند، به همین دلیل به رنگ قهوه ای یا سیاه درمی آیند.  در صورتی که چنین علائمی در قاعدگی خود مشاهده کردید با پزشک مشورت کنید.

۴- در صورتی که شبیه مربای قرمز رنگ غلیظ با لخته های بزرگ است

ممکن است سطح پروژسترون کم و استروژن بالا داشته باشید. به گفته دویک در حالی که در برخی موارد لخته شدن خون طبیعی است ولی اگر لخته ها به اندازه یک چارک با بزرگتر باشند می تواند نشان دهنده عدم تعادل جدی هورمونی باشد. رومرو پیشنهاد می دهد مصرف لبنیات، سویا و شکر را کاهش داده و ببینید آیا تغییری در قاعدگی تان رخ می دهد یا خیر.

احتمال دیگر می تواند فیبروئید های رحمی باشد که اغلب خوش خیم هستند ولی می توانند دردناک باشند به طوری که اعث ایجاد سنگینی در پشت سر و لخته های بزرگ در دوره قاعدگی شوند که بهتر است در این صورت برای انجام سونوگرافی به دکتر مراجعه کنید.

۵- در صورتی که ترکیبی از خاسکتری و قرمز باشد

ممکن است عفونت STD/STI داشته باشید.به گفته دویک ممکن است بوی ناخوشایند و زننده ای را هم تجربه کنید. برای معاینه به پزشک مراجعه کنید تا تحت درمان قرار بگیرید. زنانی که دچار سقط جنین شده اند برخی مواقع متوجه تکه هایی خاکستری رنگ که شبیه تکه های جگر سیاه است می شوند پس در صورتی که فکر می کنید احتمال بارداری یا سقط جنین در شما وجود دارد بهتر است به پزشکتان مراجعه کنید.

۶- در صورتی که روشن و به رنگ کرن بری است

شما ممکن است یک پریود منظم سالم داشته باشید. باید خاطر نشان شویم که عادی  برای هر شخصی شکل های متفاوتی دارد ولی به طور کلی صحبت از یک جریان قرمز روشن که کمی به رنگ گیلاس است می تواند نشان دهنده علایم سلامتی در بدنتان باشد.

*** STD مخفف بیماری منتقله آمیزشی (Sexually Transmitted Disease) و STI مخفف عفونت منتقله آمیزشی (Sexually Transmitted Infection) است. این دو، بیماری‌هایی هستند که می‌توانند از طریق انواع متفاوت تماس جنسی گسترش یابند. بخش اعظم آن‌ها در زمان تشخیص زودهنگام قابل‌درمان بوده و قابل تست و آزمایش هستند. عدم انجام آزمایش می‌تواند عواقب ناراحت‌کننده‌ای را به همراه داشته باشد.

منبع: سایت سیمرغ