کاهش فشار خون با ماساژ کف پا
به گفته رحیم فیروزی، متخصص قلب و عروق، با یک ماساژ معمولیِ کف پا میتوانیم بهصورت اورژانسی به بیماری که فشار خونش بالاست، کمک کنیم، همچنین وی در خصوص نقش طب سنتی در تنظیم فشار خون گفت که با چند راهکار ساده در طب سنتی میتوان فشار خونِ بالا را کاهش داد.
تأثیر ماساژ کف پا در تنظیم فشار خون
این متخصص تصریح کرد: با یک ماساژ معمولیِ کف پا میتوانیم بهصورت اورژانسی به بیماری که فشار خونش بالاست کمک کنیم؛ در برخی موارد پزشک نمیتواند از دارو برای کاهش فشارخون کمک بگیرد مانند دوران بارداری که در چنین شرایطی میتوان با راهکارهایی که در طبّ سنتی وجود دارد، فشار خون بیمار را کاهش داد.
یبوست مهمترین عامل فشار خون بالا
فیروزی متذکر شد: یبوست میتواند فشار خون را بالا ببرد, گاهی مشاهده میشود بیمار بهدلیل رعایت نکردن بعضی نکات مانند خوب نجویدن غذا و سریع غذا خوردن، دچار یبوست میشود. با راهکارهای ساده مانند خوب جویدن غذا یا در صورت لزوم، تنقیه بهوسیله آب و نمک و روغن میتوان یبوست و در نتیجه فشار خون را کنترل کرد.
به گفته وی با انجام راهکارهای سادهای که در طب سنتی وجود دارد و یادآوری آنها به بیمار، میتوان بهجای صرفِ وقت و هزینه بسیار، بیماریهای زیادی از جمله فشار خون بالا را کنترل کرد.
منبع: باشگاه خبرنگاران پویا