تکنیک‌های ساده برای تحریک خون سازی
نفس‌های عمیق و آرام، پیاده روی، ورزشهای سبک و قراردادن پاها رو به بالا از محرک‌ها خونسازی است زیرا در مواقعی نارسایی جریان خون در اعضا و جوارح سبب پیدایش علائم کم خونی در افراد می‌شود؛ با این شیوه‌ها بدن تحریک شده و فعال می‌شود.
ماساژ درمانی شیوه دیگری برای درمان کم خونی
ماساژ درمانی از روش‌های جالب افزایش خون در بدن است که می‌توان از طریق ماساژ خون رسانی را در بدن بهبود داد.
تحریک دستگاه‌های خون ساز می‌تواند در درمان کم خونی کمک کننده باشد.
با استفاده از دستگاه‌های گرم کننده مانند سشوار می‌توان پاها را گرم کرد و در حوله‌ای گرم پوشاند که این شیوه موجب تحریک خونسازی در بدن خواهد شد.
