خيلی ها شايد اولين انتخاب شان در رستوران هات داگ باشد، به اين دليل كه فكر می كنند شايد كالری خيلی بالايی نداشته باشد. بايد به شما بگويم يك عدد ساندويچ هات داگ كه با خلال سيب زمينی تزئين شده و شما هم مقادير قابل توجهی سس مايونز به آن افزوده ايد، معادل ۶۰۰ كيلوكالری انرژی است. تازه اگر شما فقط يك عدد ساندويچ هات داگ بخوريد و تمايل به خوردن ساندويچ ديگری نداشته باشيد. اين ۶۰۰ كالری انرژی معادل خوردن ۶ عدد موز بزرگ است.
برگرفته از مجله ی سیب سبز
