سوزش سر دل
توضیح بیماری
سوزش سر دل در واقع یک نوع علامت است تا بیماری . سوزش سر دل یک احساس ناراحتی و درد در قسمت بالایی دستگاه گوارش است که به نام برگشت محتویات معده به مری هم یاد می شود. این عارضه ارتباطی به مشکلات قلبی ندارد و ممکن است در هر سنی اتفاق بیافتد، اما در افراد مسن این مشکل شایع تر است.اکثر اوقات علائم سوزش سر دل با حمله قلبی اشتباه گرفته میشود .
نشانه های شایع سوزش سر دل
- آروغ زدن یا برگشت مختصر محتویات معده به دهان، که باعث ترش کردن میشود.
- احساس سنگینی، سوزش، یا ناراحتی در قفسه سینه
- مشکل در بلع
- درد خفیف یا احساس نفخ
- ندرتاً استفراغ
علت ابتلا به سوزش سر دل
این عارضا همانطور که گفته شد ربطی به بیماری قلبی ندارد،این مشکل به دلیل بازگشت اسید از معده به مری اتفاق می افتد.در این حالت عضلاتی که قسمت فوقانی معده را می بندند شل میشوند و به همین منظور مقداری از محتویات داخل معده وارد مری میشود و سبب آزرده شدن پوشش مخاطی آن میشوند.
عوامل افزایش دهنده خطر سوزش سر دل
- فتق معده (قسمتی از معده به درون قفسه سینه می‌رود).
- زخم مری
- استرس
- رژیم غذایی نامناسب؛ پرخوری
- چاقی
- سیگار کشیدن
- مصرف الکل
- مصرف داروهایی مثل آسپیرین، داروهای مورد استفاده در آرتریت (التهاب مفصل)، یا کورتیزول
سوزش سر دل
پیشگیری از ابتلا به سوزش سر دل
- سیگار نکشید، الکل ننوشید و پرخوری نکنید.
- مقدار چربی‌ها، غذاهای سرخ شده، ادویه‌جات، قهوه، چای، و رب گوجه فرنگی را در رژیم غذایی خود کم کنید.
- بلافاصله پس از غذاخوردن خم نشوید، دراز نکشید، یا ورزش نکنید.
- لباس تنگ نپوشید.
- زیر سرخود را به هنگام خوابیدن بالا ببرید یا پایه‌های سر تخت را حدود ۱۵-۱۰ سانتی‌متر بالا آورید.
- اگر اضافه وزن دارید، وزن خود را کم کنید.
عوارض احتمالی عارضه ی سوزش سر دل
در این بیماری انظار نمی رود مشکلی را به وجود آورد زیرا همانطور که گفته شد این عارضه یک علامت می باشد،و در صورت بروز مکرر آن می تواند نشان دهنده بیماری هایی چون زخم معده یا دوازدهه باشد.یا بیشترین خطر آن میتواند آین باشد که اسید معده به مری آسیب برساند.
راه درمان سوزش سر دل
در حدود یک ساعت پس از خوردن غذا ممکن است دچار سوزش سر دل شوید که ممکن است تا چندین ساعت طول بکشد.در اکثر اوقات مراقبت پزشکی خاصی نیاز نیست،خوردن داروی ضد اسید و رعایت نکات پیشگیری میتواند سبب کنترل علائم شود.
سوزش سر دل
داروهای مصرفی در زمان سوزش سر دل
برای ناراحتی خفیف می‌توان‌ید از شربت معده (ضد اسید) استفاده کنید.شربت معده روی مخاط مری را می‌پوشاند و اسید معده را خنثی می‌سازد. دوز معمول عبارت است از یک قاشق غذاخوری یک ساعت پس از هر وعده غذایی و نیز قبل از خوابیدن .
رژیم غذایی در زمان ابتلا به سوزش سر دل
از غذاها و نوشیدنی‌هایی که باعث ترشح زیاد اسید میشوند پرهیز کنید، از جمله غذاهای پر ادویه، قهوه، آب میوه ترش، یا الکل. خوردن شکلات باید کنار گذاشته شود و مصرف غذاهای چرب نیز محدود شود.
غذا را در وعده‌های بیشتر و حجم کمتر در هر وعده میل کنید.
چه هنگام به پزشک مراجعه کنید ؟
- اگر بلع غذا مشکل‌تر شود.
- اگر به هنگام سوزش سر دل خون بالا آورده شود.
- اگر سوزش سر دل علی‌رغم درمان‌های خانگی ادامه یابد.
هنگامی که نشانه های زیر همراه سوزش سر دل وجود داشته باشند، ممکن است واقعاً حمله قلبی رخ داده باشد.
تنگی نفس ـ تعریق ـ درد در فک، گردن و دست ـ تهوع یا استفراغ ـ احساس سرما و رطوبت
