نحوه پیشگیری از لخته شدن خون در پا
خون انسان به طور طبیعی برای جلوگیری از خونریزی باید لخته شود اما اگر چنین اتفاقی نیوفتدمنجر به یک عارضه ی خطرناک می گردد این عارضه به نام بیش لخته شدگی معروف است .
عواملی که سبب لخته شدن خون میشوند عبارتند از : نشستن طولانی مدت در ماشین یا هواپیما؛ماندن در تختخواب برای زمان طولانی؛قرار گرفتن تحت عمل جراحی، ابتلا به برخی از سرطان‌ها، بارداری، سیگار کشیدن، مصرف برخی داروهای ضد بارداری یا هورمون درمانی جایگزین .
اگر شما عمل جراحی انجام داده اید و ناچارید برای زمان طولانی بعد از آن بستری شوید، با پزشکتان در مورد راه‌هایی برای جلوگیری از لخته مشورت کنید. برای اکثر افراد راه رفتن در اسرع وقت بعد از یک عمل جراحی، می‌تواند خطر ابتلا به لخته را کاهش دهد.
پزشکان گاهی داروهای ضد انعقاد در افراد در معرض خطر بعد از عمل جراحی را تجویز می‌کنند.
یکی دیگر از گزینه‌ها استفاده از جوراب‌های واریس می باشد. این جوراب‌ها منجر به افزایش جریان خون از مچ پا به سمت ران می گردند.
نحوه پیشگیری از لخته شدن خون در پا
اگر شما برای مدت‌های طولانی مجبورید در هواپیما، قطار یا ماشین، محل کار یا … باشید، از این راهنمایی‌ها استفاده کنید:
بلند شوید، راه بروید و این کار را هر یک ساعت یک بار انجام دهید.
زمانی که نشسته‌اید، مچ پای خود را هر چند دقیقه یک بار ورزش بدهید.
موقعیت خود را در همان حالت که نشسته‌اید، تغییر بدهید.
تا می توانید آب بنوشید.
نحوه پیشگیری از لخته شدن خون در پا
منبع : سلامانه
