لکه سفید روی ناخن چگونه بوجود می آید؟
به نقاط و لکه های سفید که روی ناخن ها ظاهر میشوند، از نظر پزشکی Leukonychia (لئوکونیچیا) نامیده میشوند. این لکهها معمولا بیضرر بوده و اغلب توسط آسیبهای کوچک ایجاد میشوند. برخلاف تصور اکثر مردم، لکه های سفید به دلیل کمبود کلسیم و روی یا سایر ویتامینها در رژیم غذایی شما نمیباشد. در بعضی موارد بسیار نادر، این لکه ها ناشی از هایپوالبومینمیا (hypoalbuminemia نوعی بیماری مزمن کبدی) میباشد. هرچند درمان پزشکی خاصی برای این لکه ها وجود ندارد، اما راهها و مواردی را در پیشگیری از آنها و درمانشان به شما معرفی مینماییم.
انواع سفیدی ناخن
سفیدی ناخن واقعی: معمولترین نوع سفیدی ناخن بوده که در آن تکه ها و لکه های سفید برروی ناخن ظاهر میشود. چیدن و جویدن ناخن یکی از متداول ترین علل ابتلا به این نوع سفیدی ناخن در بزرگسالان و کودکان میباشد. به غیر از این موارد، آسیب دیدگی هوای حبس شده در بین ناخنها نیز میتواند باعث بروز این مشکل شود.
سفیدی تمام ناخن: در این نوع کل ناخن شما سفید میشود، که دلیل آن میتواند ناشی از هایپوالبومینمیا (آلبومین پایین) که در نوعی نارسایی کلیه دیده میشود، یا نارسایی کبدی و یا عدم جذب پروتئین و از دست دادن پروتئین باشد. علاوه بر این می تواند مشکل ژنتیکی و یا عارضه جانبی سولفونامیدز (نوعی آنتی بیوتیک) باشد.
سفیدی ناخن استریاتا: در این حالت روی ناخن نواری به شکل تکی و یا نوارهای سفید و بیرنگ موازی ایجاد میشود. این عارضه معمولا ناشی از آسیب فیزیکی و یا اختلال در ساختار ناخن میباشد. ایجاد این مورد از سفیدی ناخن عموما ناشی از ضربهزدن به ناخن، بستن در ماشین و یا خانه برروی ناخن و استفاده زیاد از مانیکور میباشد و یا امکان دارد ناشی از آسیب کفش برروی شصت پا نیز رخ دهد. علاوه بر این موارد، این نوع آسیب دیدگی میتواند ناشی از مصمومیت با آهن، قلع و یا آرسنیک رخ داده و یا ناشی از سیروز کبدی و یا شیمی درمانی باشد.
لکه سفید روی ناخن چگونه بوجود می آید؟
راه های پیشگیری و درمان سفید شدن ناخن و آسیب دیدن آن
راه اول – مصرف یک رژیم غذایی سالم
اگر میخواهید مطمئن شوید ناخنهای شما مرتب و منظم و سالم میباشند (همچنین پوست و دندان و هرچیز دیگری مرتبط با شما)، پس رژیم غذایی سالم داشته باشید. خوردن سالم ضرری نداشته و میتواند باعث محکم شدن ناخنهای شما شود، هرچند لزوما لکه های سفید را برطرف نمیکند. خیلی از افراد بر این باورند که این لکه ها ناشی از کمبود روی، پروتئین و کلسیم نیست، اما مطمئنا رژیم غذایی سالم و سرشار از مکمل های غذایی طبیعی، فواید زیادی برای شما و پوست، مو و ناخن های شما دارد.
راه دوم – دقت در نگهداری ناخن ها
حدود شش هفته بعد از آسیب دیدن ناخن، ممکن است، لکه ی سفید برروی ناخن ظاهر شود. پس یعنی حدود ۱ ماه و نیم پس از اینکه در یک نوشابه را با فشار برروی ناخن باز کرده و یا بر ناخنتان فشار آوردهاید، لکه ظاهر میشود. برای پیشگیری از سفید شدن ناخن، از جویدن ناخنها، استفاده از آنها برای بریدن چیزهای سخت و در کل فشار آوردن برروی آنها اجتناب نمایید. ناخنها قادر به تحمل فشار زیاد نمیباشند.
راه سوم – تمیز نگه داشتن ناخن ها
بعضی از دانشمندان بر این باورند که، سفید شدن ناخنها ناشی از عفونت میباشد. از آنجا که نوع عفونت و میکروب عامل آن را مشخص نکردهاند، در صورت درست بودن این نظریه، به نظر میرسد تنها راه پیشگیری از آن تمیز نگه داشتن دستها و ناخنها میباشد.
راه چهارم – از مانیکورزن (مانیکوریست) خود بخواهید مهربان باشد
بسیاری از افراد سابقه این را دارند که مانیکوریستشان با ناخنهایشان به گونهای رفتار کرده که انگار ناخن این افراد عامل همه مشکلات وی میباشد. از مانیکوریستتان بخواهید با ملایمت با ناخنهایتان رفتار کرده و انتقام مشکلاتش را از دیگران بگیرد.
راه پنجم – لاک ناخنتان را عوض نمایید
برخی مواقع ناخن شما با لاک ها و سایر وسایلی که برای ناخنتان استفاده مینمایید، سازگاری ندارد. به همین منظور با تعویض آنها بهترین محصول برای ناخنتان را پیدا نمایید.
لکه سفید روی ناخن چگونه بوجود می آید؟
منبع: ویرلن
