پیشگیری از ابتلا به دیابت و کاهش وزن با تخم شربتی
.
.
به گفته سید جواد علوی کارشناس طب سنتی، تخم شربتی فواید زیادی برای لاغر شدن، درمان بیماری‌های تنفسی، افراد مبتلا به فشارخون بالا، افراد دیابتی، برای پیشگیری از دیابت، رفع خستگی، رفع تشنگی مفرط، ناراحتی‌های گوارشی مانند نفخ، یبوست، سوءهاضمه و … دارد.
وی در خصوص فواید تخم شربتی اظهار داشت: دانه‌های گیاه ریحان کوهی که به تخم شربتی مشهور است، دانه‌هایی لعاب‌داری هستند که فواید بسیاری دارند.
فواید تخم شربتی برای جذب کلسیم
به گفته این کارشناس طب سنتی، تخم شربتی حاوی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است. این دانه لعاب‌دار برای کسانی که مشکل جذب کلسیم دارند، به دلیل اینکه که حاوی ماده معدنی به‌نام “بورون” است و این ماده به انتقال کلسیم به استخوان کمک می‌کند، مفید می باشد.
فواید تخم شربتی برای لاغرشدن
علوی ادامه داد: تخم شربتی فواید زیادی برای لاغر شدن، درمان بیماری‌های تنفسی، افراد مبتلا به فشارخون بالا، افراد دیابتی، برای پیشگیری از دیابت، رفع خستگی، رفع تشنگی مفرط، ناراحتی‌های گوارشی مانند نفخ، یبوست، سوءهاضمه و … دارد.
وی همچنین افزود: بهتر است صبح یک ساعت قبل از آن که صبحانه را صرف کنید، به صورت ناشتا یک قاشق مرباخوری تخم شربتی را با یک لیوان آب گرم و عسل مخلوط نمایید و میل کنید.
پیشگیری از ابتلا به دیابت و کاهش وزن با تخم شربتی
فواید تخم شربتی برای تنظیم فشارخون
این متخصص طب سنتی عنوان کرد: تخم شربتی در تنظیم فشارخون و متعادل نگه داشتن آن بسیار کمک می کند، بسیاری از افراد به دلیل اینکه بعد از خوردن غذا، فشارخونشان بالا می‌رود می توانند با مصرف تخم شربتی به تعادل فشارخون خود کمک کنند.
وی بیان داشت: به‌دلیل اینکه مصرف تخم شربتی، یبوست را رفع می‌کند و غلظت خون را کاهش می‌دهد به بهبود خستگی ذهنی، ناراحتی‌های عصبی، خلق و خوی افراد، سردردهای افسردگی و میگرن کمک می‌کند.
فواید تخم شربتی برای تقویت اعصاب
علوی همچنین خاطرنشان کرد: اگر در عرق بادرنجبویه و استخودوس یک قاشق چای‌خوری تخم شربتی ریخته شود و نیم ساعت قبل از خواب میل شود، به رفع ناراحتی‌های عصبی، سردردها و بی‌خوابی کمک زیادی می‌کند.
پیشگیری از ابتلا به دیابت و کاهش وزن با تخم شربتی
منبع: خبرگزاری تسنیم
