درمان جوش و آکنه صورت با خوردن شیر
بررسی ها حاکی از آن است که رژیم غذایی می تواند ،در کاهش جوش های متورم و قرمز دوران بلوغ یا به اصلاح آکنه تاثیر زیادی داشته باشد و نوجوانان لاغری که از این عارضه ها رنج می برند می توانند با خوردن شیر پرچرب از بروز این جوش های پوستی جلوگیری کنند.
پژوهشگران دانشگاه پزشکی پن استیت، دو گروه از نوجوانان در رده سنی ۱۴-۱۹ سال را مورد مطالعه قرار دارند. در روند تحقیقات رژیم غذایی یک گروه نوجوان لبنیات پرچرب و گروه دیگر فرآورده های لبنی بدون چربی یا کم چرب (با چربی کمتر از ۲ درصد) گنجانده شد.
درمان جوش و آکنه صورت با خوردن شیر
۲۲۵ نوجوان روزانه از شیرپرچرب (۳٫۵ درصد چربی) استفاده کردند و پس از مدتی متخصصان پوست با زیر نظر گرفتن آنها به این نتیجه رسیدند که برخلاف باورها نه تنها شیر و سایر لبنیات پرچرب باعث افزایش جوش های پوستی نمی شوند، بلکه در مواردی آکنه های پوستی در نوجوانانی که این لبنیات پرچربی را مصرف کرده بودند نسبت به کسانی که از نوع کم چرب آن استفاده می کردند بسیار کمتر بود.
پزشکان اظهار کردند: نقش لبنیات و تاثیر آنها بر سلامتی بسیار پیچیده است، شیر پرچرب ممکن است در برخی افراد موجب بروز چاقی شود اما کم بودن کربوهیدرات ها و بیشتر بودن میزان پروتئین های خاص آن موجب افزایش سطح انسولین واسیدهای چرب با زنجیره متعدد و فعال منجر به کاهش مقاومت به انسولین در بدن می شود.
درمان جوش و آکنه صورت با خوردن شیر
منبع:DAILY MAIL به نقل از باشگاه خبرنگارن جوان
