معجونی که سبب لاغری می شود
از مواردی که به طور معمول در رژیم های غذایی نادیده گرفته می شود،کم توجهی به وعده غذایی صبحانه است در حالی که استفاده از سبزیجات در این وعده غذایی تاثیر قابل توجهی برای رسیدن به وزن متعادل دارد.
با توجه به تاثیر مهم وعده صبحانه در تناسب اندام آزمایشاتی برای استفاده بهینه از این وعده انجام شده که گویای آن است مصرف سبزیجات در این زمان برای دستیابی به ابن هدف مطلوب ضروری است.
براساس نتایج یکی از پژوهش های انجام شده نوشیدن روزانه یک لیوان از این معجون با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را تا مقدار زیادی افزایش می دهد.
یک عدد کدو سبز بزرگ
سه عدد خیار
یک عدد سیب ترجیحا سبز
برای مصرف این معجون برای تناسب اندام یک عدد کدو سبز بزرگ،سه عدد خیار و یک عدد سیب که بهتر است سبز باشد را با هم مخلوط کرده آن را به صورت مایع استفاده کنید این معجون برای سوزاندن کالری استفاده و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید تا حد زیادی کاهش وزن داشته باشید.